《ヒルナンデス》島本美由紀「トマトとツナの簡単ピラフ」マネー★ダイエット（2022年6月6日）

作り方

• 米は、洗って水気を切る。
• 米を炊飯釜に入れ、水（350㎖）・顆粒コンソメ（小さじ2）・すりおろしたにんにく（½かけ分）を加える。
• 冷凍トマト・缶汁を切ったツナ・バターをのせ、通常通りに炊飯する。
• 炊き上がったら、トマトを崩すようにして混ぜ、ヘタは取り除く。
• お皿に盛り付け、あればパセリを散らしたらできあがり。