2021年12月15日に放送されたノンストップの「検索きょうのおしゃレシピ」のコーナーで紹介されたたっぷりほうれん草入りキーマカレーのレシピです。
「たっぷりほうれん草入りキーマカレー」クラシル
Course: エスニック風Cuisine: カレーたっぷりほうれん草入りキーマカレーは、カレー粉と野菜ジュースで簡単につくれるたっぷりとほうれん草が入ったキーマカレーです。
材料（2人分）
ほうれん草 200g
豚ひき肉 300g
すりおろしにんにく 小さじ2
すりおろし生姜 小さじ2
カレー粉 大さじ1½
塩 小さじ1
野菜ジュース（無塩）200㎖
………ご飯 300g
※塩
作り方
- 塩を加えた湯でほうれん草をしんなりとするまで1分間ほど塩茹でする。流水にとって水気を絞り、根元を切り落とし、2㎝幅にカットする。
※塩の量は、湯1ℓに対して小さじ1が目安。 - フライパンにサラダ油（小さじ1）を熱し、豚ひき肉を中火で焼きつける。両面に焼き色がついたら、粗くほぐす。
- すりおろしにんにく（小さじ2）・すりおろし生姜（小さじ2）を加え、豚ひき肉をほぐしながら炒める。
- カレー粉（大さじ1½）・塩（小さじ1）を加え、炒め合わせる。
- 野菜ジュース（200㎖）・ほうれん草を加え、中火でときどき混ぜながら水気がなくなるまで8分間ほど煮る。
- お皿に盛り付けたご飯の上にカレーをかけたらできあがり。
番組情報
| 番組名 | ノンストップ「検索きょうのおしゃレシピ」 |
| 放送日 | 2021年12月15日 |
| 料理名 | たっぷりほうれん草入りキーマカレー |
同日紹介された「ほうれん草」レシピ
▶ ほうれん草とベーコンのぐるぐる肉巻きは、豚肉でたっぷりのほうれん草とベーコンを巻いて焼くだけ！味付けは、市販の焼肉のたれで簡単につくれる一品です。
レシピはこちら
《ノンストップ》クラシル「ほうれん草とベーコンのぐるぐる肉巻き」検索きょうのおしゃレシピ（2021年1…
2021年12月15日に放送されたノンストップの「検索きょうのおしゃレシピ」のコーナーで紹介されたほうれん草とベーコンのぐるぐる肉巻きのレシピです。 番組情報 番組名…
▶カレーの人気レシピ！
記事が見つかりませんでした。