2021年7月6日に放送されたnews every.で紹介された手羽先のサクサクから揚げのレシピです。
手羽先のサクサクから揚げ(幸せの中華レシピ:シャウ・ウェイ)
Course: 中華風手羽先のサクサクから揚げは、揚げないでオーブントースターで焼いてつくる衣サクサクの中華風から揚げです。簡単につくれる特製のスイートチリソースでいただきます。
材料(4本分)
鶏手羽 4本
塩 小さじ½
鶏ガラスープの素 小さじ1
砂糖 小さじ1
五香粉 少々
豆板醤 小さじ1
花椒粉 少々
紹興酒 大さじ1
にんにく(すりおろす)1かけ
こしょう 少々
………卵 1個
片栗粉 大さじ2
天ぷら粉 大さじ2
パン粉 大さじ2
………豆板醤 小さじ1
砂糖 大さじ2
酢 小さじ1
レモン汁 大さじ1
サラダ油 大さじ1
作り方
- 鶏手羽を漬ける
ポリ袋に鶏手羽(4本)・塩(小さじ½)・鶏ガラスープの素(小さじ1)・砂糖(小さじ1)・五香粉(少々)・豆板醤(小さじ1)・花椒粉(少々)・紹興酒(大さじ1)・すりおろしにんにく(1かけ分)・こしょう(少々)を入れ、鶏肉によく揉みこみ、そのまま冷蔵庫で30分間ほど寝かせる。
……… - 衣をつけて焼く
鶏肉を漬けているポリ袋に卵(1個)・片栗粉(大さじ2)・天ぷら粉(大さじ2)・パン粉(大さじ2)を加え、混ぜ合わせるようによく揉みこみ、衣をつける。 - オーブントースターに鶏手羽を並べ、ポリ袋の中のタレをたっぷりとつける。200℃で20分ほど焼く。
- ひっくり返し、220℃にして5分間ほど焼く。
……… - スイートチリソース
耐熱容器に豆板醤(小さじ1)・砂糖(大さじ2)・酢(小さじ1)・レモン汁(大さじ1)・サラダ油(大さじ1)を入れ、混ぜ合わせる。 - ふんわりとラップをして電子レンジで1分間加熱する。
※加熱しすぎに注意。
……… - 焼いた鶏手羽をお皿に盛り付け、スイートチリソースを添えたらできあがり。スイートチリソースをつけていただきます。
番組情報
番組名 | news every. |
放送日 | 2021年7月6日 |
料理名 | 手羽先のサクサクから揚げ |
料理人 | シャウ・ウェイ |
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