2021年6月30日に放送されたノンストップの「検索きょうのおしゃレシピ」のコーナーで紹介されたハニーマスタードでいんげんの肉巻きのレシピです。
ハニーマスタードでいんげんの肉巻き(検索きょうのおしゃレシピ)
Course: 洋風材料(2人分)
いんげん 15本
豚バラ薄切り肉 5枚
………粒マスタード 小さじ2
はちみつ 大さじ1
マヨネーズ 大さじ2
………酒 大さじ½
醤油 大さじ½
※サラダ油
作り方
- いんげんを肉で巻く
いんげんは、ヘタを取り除く。 - 3本を1組にしたいんげんを豚バラ薄切り肉1枚でらせん状にくるくると巻く。全5本つくる。
……… - ソース
粒マスタード(小さじ2)・はちみつ(大さじ1)・マヨネーズ(大さじ2)を混ぜ合わせておく。
……… - 焼く
フライパンにサラダ油(小さじ1)を熱し、肉巻きを巻き終わりを下にして並べ入れ、中火で焼く。 - 焼き色がついたらひっくり返し、蓋をして3分間ほど蒸し焼きにする。
- 肉に火がとおったら、酒(大さじ½)・醤油(大さじ½)を加え、味をなじませる。
- ソースを加え、肉巻きにソースを絡めながら軽く炒める。
……… - 肉巻きを半分にカットしてお皿に盛り付け、フライパンに残ったソースをかけたらできあがり。
番組情報
番組名 | ノンストップ「検索きょうのおしゃレシピ」 |
放送日 | 2021年6月30日 |
料理名 | ハニーマスタードでいんげんの肉巻き |
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