2021年5月26日に放送されたノンストップの「検索きょうのおしゃレシピ」のコーナーで紹介されたアスパラとブロック肉のガーリックみそ炒めのレシピです。
アスパラとブロック肉のガーリックみそ炒め(検索きょうのおしゃレシピ)
Course: 和風Cuisine: 炒めもの材料(2人分)
グリーンアスパラガス 8本
椎茸 4個
豚バラブロック肉 250g
にんにく 1片
………味噌 大さじ1
みりん 大さじ1
料理酒 大さじ1
醤油 小さじ1
………万能ねぎ(小口切り)適量
作り方
- 下ごしらえ
グリーンアスパラガスは根元を1cmほど切り落とす。根元から3㎝ほどの皮をピーラーでむき、1㎝幅の斜め切りにする。 - 椎茸は軸を除き、5㎜幅にカットする。
- 豚バラブロック肉は、1㎝幅にカットする。
- にんにくは、薄切りにする。
……… - 合わせ調味料
味噌(大さじ1)・みりん(大さじ1)・料理酒(大さじ1)・醤油(小さじ1)をよく混ぜ合わせておく。
……… - 炒める
フライパンを中火に熱し、豚肉の両面を焼く。 - 両面に焼き色がついたら グリーンアスパラガス・椎茸・にんにくを加え、8分ほど炒める。
- 豚肉に火が通ったら弱火にし、合わせ調味料を加えて炒め合わせる。
……… - お皿に盛り付け、万能ねぎを散らしたらできあがり。
番組情報
番組名 | ノンストップ「検索きょうのおしゃレシピ」 |
放送日 | 2021年5月26日 |
料理名 | アスパラとブロック肉のガーリックみそ炒め |
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