2021年5月12日に放送されたキューピー3分クッキングで紹介されたトマトとふわふわ卵白のスープのレシピです。
トマトとふわふわ卵白のスープ(小林まさみ)
Course: 洋風Cuisine: スープ材料(4人分)
トマト 1個(150g)
卵白 4個分
塩 2つまみ
………水 3カップ
鶏ひき肉 100g
塩 小さじ½
醤油 小さじ½
ごま油 小さじ1
作り方
- トマトは、2㎝角にカットする。
- ボウルに卵白・塩(2つまみ)を入れ、泡立て器でふんわりとするまで泡立てメレンゲをつくる。
- 鍋に水(3カップ)・鶏ひき肉(100g)を入れて混ぜてから、強火で煮立てアクを取り除く。
- 塩(小さじ½)・醤油(小さじ½)を加える。
- トマト・ごま油(小さじ1)を加える。
- メレンゲをこんもりとのせ、蓋をして弱めの中火で2~3分煮たらできあがり。
番組情報
番組名 | キューピー3分クッキング |
放送日 | 2021年5月12日 |
料理名 | トマトとふわふわ卵白のスープ |
料理人 | 小林まさみ |
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