《DAIGOも台所》簾 達也「カレー風味のあんかけ豆腐」家計の味方!豆腐(2024年8月19日)

カレー風味のあんかけ豆腐

2024年8月19日に放送されたDAIGOも台所〜きょうの献立何にする?〜で紹介された簾 達也さんのカレー風味のあんかけ豆腐のレシピです。

Contents

簾 達也さんの「カレー風味のあんかけ豆腐」のレシピ

今日のテーマ「家計の味方!豆腐」の中から紹介されたカレー風味のあんかけ豆腐は、カレー粉をまぶして焼いた豆腐にベーコンを加えて旨味とコクをプラスしたあんをかけたヘルシーだけど食べ応えのある一品。たんぱくな豆腐にピリッとスパイシーなカレーが相性抜群です。

カレー風味のあんかけ豆腐

Cuisine: 和風
カロリー(1人前)

368

kcal
塩分(1人前)

3.6

g

材料(2人分)

  • 豆腐(木綿)1丁(320g)

  • ベーコン 2枚

  • あさつき 10本

  • ………
  • 塩 少々

  • カレー粉 小さじ2

  • 小麦粉 適量

  • ………
  • だし 200㎖

  • 砂糖 大さじ½

  • みりん 大さじ2

  • 醤油 大さじ2

  • 水溶き片栗粉 適量

  • ………
  • かつお節 適量

    ※サラダ油

作り方

  • 下ごしらえ
    ・木綿豆腐は、キッチンペーパーで挟み、重石をのせて5分間ほどおいて水切りする。
    ・ベーコンは、1㎝角にカットする。
    ・あさつきは、小口切りにする。

    ………
  • 豆腐を焼く
    豆腐を4等分にカットし、両面に塩(少々)をふる。カレー粉(小さじ2)を全体にまぶし、小麦粉(適量)を全体にふる。
  • フライパンにサラダ油(大さじ1程度)を熱し、豆腐を並べ入れて中火で全体をこんがりと焼き、取り出してお皿に盛り付けておく。

    ………
  • あん
    フライパンをペーパータオルでふき、油をひかずに熱し、ベーコンを入れて中火で炒める。
  • だし(200㎖)・砂糖(大さじ½)・みりん(大さじ2)・醤油(大さじ2)を加え、煮立てる。
  • 水溶き片栗粉(適量)を加えてとろみをつけ、一度煮立たせて粉っぽさをとばす。

    ………
  • お皿に盛り付けておいた豆腐にあんをかけ、あさつきを散らす。かつお節をのせたらできあがり。

番組情報

番組名DAIGOも台所〜きょうの献立何にする?〜
放送日2024年8月19日
料理名カレー風味のあんかけ豆腐
料理人簾 達也

「あんかけ豆腐」おすすめレシピ

簾達也さんの「豆腐のとろとろあんかけ」

ミツカンの「豆腐と卵のふわふわ だしあんかけ」

井澤由美子さんの「あんかけ卵豆腐」

「DAIGOも台所」で紹介されたレシピ

まとめ

DAIGOも台所〜きょうの献立何にする?〜で紹介された簾 達也さんのカレー風味のあんかけ豆腐のレシピを紹介しました。カレー粉をまぶして焼いた豆腐にベーコンを加えて旨味とコクをプラスしたあんをかけたヘルシーだけど食べ応えのある一品。たんぱくな豆腐にピリッとスパイシーなカレーが相性抜群です。ぜひ、参考にしてみてください。
最後までお読みいただきありがとうございました。

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