《DAIGOも台所》紫藤 慧「ほうれん草のグラタン」今が旬!ほうれん草(2024年1月25日)

ほうれん草のグラタン

2024年1月25日に放送されたDAIGOも台所〜きょうの献立何にする?〜で紹介された紫藤 慧さんのほうれん草のグラタンのレシピです。

Contents

紫藤 慧さんの「ほうれん草のグラタン」のレシピ

今日のテーマ「今が旬!ほうれん草」の中から紹介されたほうれん草のグラタンは、茹でるのではなくベーコンと一緒に炒めたほうれん草の上に本格的なホワイトソースをかけて焼き上げた一品です。

ほうれん草のグラタン

Cuisine: 洋風
カロリー(1人前)

330

kcal
塩分(1人前)

1.9

g

材料(2人分)

  • ほうれん草 100g

  • ベーコン(塊)30g

  • 茹で卵 2個

  • ………
  • 塩 1つまみ

  • ………
  • 牛乳 200㎖

  • バター 10g

  • 小麦粉 10g

  • 塩 小さじ¼

  • こしょう 適量

  • ………
  • スライスチーズ 2枚

    ※バージンオリーブ油

作り方

  • 下ごしらえ
    ほうれん草は、軸を切り落として5㎝長さにカットする。ため水でしっかりと洗い、水気を切る。
    ベーコンは、5㎜角の棒状にカットする。
    茹で卵は、5㎜厚さにカットする。

    ………
  • 炒める
    フライパンにバージンオリーブ油(大さじ½)・ベーコンを入れて中火にかけ、香りが立って脂がでてくるまで炒める。
  • ほうれん草を加え、塩(1つまみ)をふってしんなりとしてくるまで炒める。
  • グラタン皿に移し、茹で卵をのせる。

    ………
  • ホワイトソース
    牛乳(200㎖)は、耐熱容器に入れ、ラップをして電子レンジ(600W)で2分間加熱して温める。
  • 鍋にバター(10g)を入れて弱火にかけ、泡立ってきたら火から外し、小麦粉(10g)を加えてゴムベラで全体を混ぜる。
  • 全体が混ざったら、再び弱火にかけ混ぜながら1分間ほど炒める。
  • 鍋を火から外して濡れ布巾の上などに置き、粗熱を取る。
  • 牛乳を一度に加え、溶き伸ばす。
  • 火にかけ、泡立て器で混ぜながら弱火から中火で沸騰させ、沸騰してからさらに1分間ほど混ぜながら加熱する。
  • 火からおろし、塩(小さじ¼)・こしょう(適量)で味を調える。

    ………
  • 焼く
    グラタン皿のほうれん草&茹で卵の上にホワイトソースをかけ、スライスチーズをちぎってのせる。
  • オーブントースターで焦げ目がつくまで焼いたらできあがり。

番組情報

番組名DAIGOも台所〜きょうの献立何にする?〜
放送日2024年1月24日
料理名ほうれん草のグラタン
料理人紫藤 慧

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まとめ

DAIGOも台所〜きょうの献立何にする?〜で紹介された紫藤 慧さんのほうれん草のグラタンのレシピを紹介しました。茹でるのではなくベーコンと一緒に炒めたほうれん草の上に本格的なホワイトソースをかけて焼き上げた一品です。ぜひ、参考にしてみてください。
最後までお読みいただきありがとうございました。

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