2024年1月25日に放送されたDAIGOも台所〜きょうの献立何にする?〜で紹介された紫藤 慧さんのほうれん草のグラタンのレシピです。
Contents
紫藤 慧さんの「ほうれん草のグラタン」のレシピ
今日のテーマ「今が旬!ほうれん草」の中から紹介されたほうれん草のグラタンは、茹でるのではなくベーコンと一緒に炒めたほうれん草の上に本格的なホワイトソースをかけて焼き上げた一品です。
ほうれん草のグラタン
Cuisine: 洋風カロリー(1人前)
330
kcal塩分(1人前)
1.9
g材料(2人分)
ほうれん草 100g
ベーコン(塊)30g
茹で卵 2個
- ………
塩 1つまみ
- ………
牛乳 200㎖
バター 10g
小麦粉 10g
塩 小さじ¼
こしょう 適量
- ………
スライスチーズ 2枚
※バージンオリーブ油
作り方
- 下ごしらえ
・ほうれん草は、軸を切り落として5㎝長さにカットする。ため水でしっかりと洗い、水気を切る。
・ベーコンは、5㎜角の棒状にカットする。
・茹で卵は、5㎜厚さにカットする。
……… - 炒める
フライパンにバージンオリーブ油(大さじ½)・ベーコンを入れて中火にかけ、香りが立って脂がでてくるまで炒める。 - ほうれん草を加え、塩(1つまみ)をふってしんなりとしてくるまで炒める。
- グラタン皿に移し、茹で卵をのせる。
……… - ホワイトソース
牛乳(200㎖)は、耐熱容器に入れ、ラップをして電子レンジ(600W)で2分間加熱して温める。 - 鍋にバター(10g)を入れて弱火にかけ、泡立ってきたら火から外し、小麦粉(10g)を加えてゴムベラで全体を混ぜる。
- 全体が混ざったら、再び弱火にかけ混ぜながら1分間ほど炒める。
- 鍋を火から外して濡れ布巾の上などに置き、粗熱を取る。
- 牛乳を一度に加え、溶き伸ばす。
- 火にかけ、泡立て器で混ぜながら弱火から中火で沸騰させ、沸騰してからさらに1分間ほど混ぜながら加熱する。
- 火からおろし、塩(小さじ¼)・こしょう(適量)で味を調える。
……… - 焼く
グラタン皿のほうれん草&茹で卵の上にホワイトソースをかけ、スライスチーズをちぎってのせる。 - オーブントースターで焦げ目がつくまで焼いたらできあがり。
番組情報
番組名 | DAIGOも台所〜きょうの献立何にする?〜 |
放送日 | 2024年1月24日 |
料理名 | ほうれん草のグラタン |
料理人 | 紫藤 慧 |
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「DAIGOも台所」で紹介されたレシピ
まとめ
DAIGOも台所〜きょうの献立何にする?〜で紹介された紫藤 慧さんのほうれん草のグラタンのレシピを紹介しました。茹でるのではなくベーコンと一緒に炒めたほうれん草の上に本格的なホワイトソースをかけて焼き上げた一品です。ぜひ、参考にしてみてください。
最後までお読みいただきありがとうございました。