2022年8月9日に放送されたマツコの知らない世界で紹介された小林まさみさん・まさるさんのそば屋さんのカレー奴のレシピです。
※画像出典元:マツコの知らない世界
そば屋さんのカレー奴は、醤油・酒・だし代わりのかつお節で蕎麦屋さんのカレーのような和風の味付けに仕上げたカレーを豆腐にかけていただく一品です。和風味なので豆腐との相性抜群!豚ひき肉の代わりに豚バラ肉でつくるのもおすすめです。
材料(2人分)
- 豚ひき肉 80g 
- 絹ごし豆腐 1丁(400g) 
- 大根 50g 
- にんじん 30g 
- 長ねぎ 10㎝ 
- ………
- 水 1½カップ 
- 酒 大さじ½ 
- 醤油 小さじ2½ 
- ………
- カレールウ(中辛/刻む)20g 
- かつお節 2.5g 
- 水溶き片栗粉:片栗粉 小さじ1+水 小さじ1 
- ………
- 七味唐辛子 適宜 
作り方
- 下ごしらえ
 ・豆腐は、二重にしたキッチンペーパーで包み、重石としてお皿などをのせて20分間ほどおいて水切りをする。
 ・大根は、短冊切りにする。
 ・にんじんは、短冊切りにする。
 ・長ねぎは、斜め切りにする。
- 鍋(またはフライパン)に水(1½カップ)・酒(大さじ½)・醤油(小さじ2½)を入れ、大根・にんじんを加えて中火にかける。
- 煮立ったら豚ひき肉を加え、出てきたアクを取り除いて具材がやわらかくなるまで煮る。
- カレールウ(20g)を刻んで加え、ルウが溶けたら かつお節(2.5g)を加える。
- 水溶き片栗粉(片栗粉 小さじ1+水 小さじ1)を加え、とろみをつける。
- 豆腐を半分にカットしてお皿に盛り付け、カレーをかける。お好みで七味唐辛子をふったらできあがり。
番組情報
| 番組名 | マツコの知らない世界 | 
| 放送日 | 2022年8月9日 | 
| 料理名 | そば屋さんのカレー奴 | 
| 料理人 | 小林まさみ・まさる | 
「ひんやり旨い!冷奴アレンジレシピ」小林まさみ・まさる
「キューピー3分クッキング」でおなじみの料理研究家 小林まさみさん&アシスタントを務める89歳の義父 小林まさるさんの名コンビが、暑い夏にピッタリの冷奴の魅力をたっぷりと紹介!激ウマトッピングで食べる冷奴レシピ・ご飯がススむおかず冷奴レシピ・新食感で酒と合うおつまみ冷奴レシピは、どれも家庭で簡単につくれる絶品&ヘルシーな品ばかりです。
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