2022年6月17日に放送されたDAIGOも台所〜きょうの献立何にする?〜で紹介された山本ゆりさんの塩肉じゃがのレシピです。
「塩肉じゃが」山本ゆり
Course: 和風カロリー(1人前)
279
kcal塩分(1人前)
1.4
g※画像はイメージです
材料(2人分)
じゃがいも(男爵)2個(250g)
玉ねぎ ½個(100g)
豚バラ肉(薄切り)100g
- ………
顆粒鶏ガラスープの素 小さじ2
みりん 小さじ1
水 大さじ4
塩 少々
こしょう 適量
- ………
黒こしょう(粗びき)適量
作り方
- 下ごしらえ
・じゃがいもは、皮をむき、2.5㎝角くらいの小さめの一口大にカットする。水にさらす。
・玉ねぎは、繊維に沿って薄切りにする。
・豚バラ肉は、3㎝長さにカットする。 - じゃがいもの水気を切って耐熱ボウルに入れ、その上に玉ねぎ・豚バラ肉を広げてのせる。
- 混ぜ合わせた顆粒鶏ガラスープの素(小さじ2)・みりん(小さじ1)・水(大さじ4)・塩(少々)・こしょう(適量)を加える。
- ふんわりとラップをし、電子レンジ(600W)で10分間ほど加熱する。
- 取り出して全体を混ぜ、お皿に盛り付ける。粗びき黒こしょうをふったらできあがり。
番組情報
番組名 | DAIGOも台所〜きょうの献立何にする?〜 |
放送日 | 2022年6月17日 |
料理名 | 塩肉じゃが |
料理人 | 山本ゆり |
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