2022年3月15日に放送されたキューピー3分クッキングで紹介されたワタナベマキさんのゆでワンタン ほうれん草添えのレシピです。
「ゆでワンタン ほうれん草添え」ワタナベマキ
Course: 中華風ゆでワンタン ほうれん草添えは、茹でたてのツルンとした食感が楽しい一品です。酢じょうゆでさっぱりといただきます。
材料(4人分)
ほうれん草 1わ(200g)
- ………
豚ひき肉 150g
長ねぎのみじん切り ½本分(50g)
おろし生姜 1かけ分
片栗粉 小さじ1
紹興酒(または酒)小さじ1
ごま油 小さじ1
塩 小さじ½
- ………
ワンタンの皮 30枚
酢じょうゆ酢 大さじ2
醤油 大さじ2
※油
作り方
- ほうれん草は、長さを4等分にカットする。
……… - 餡
ボウルに豚ひき肉・長ねぎのみじん切り・おろし生姜を入れ、片栗粉(小さじ1)・紹興酒(小さじ1)・ごま油(小さじ1)・塩(小さじ½)を加えて粘り気が出るまでよく練り混ぜる。
……… - 包んで茹でる
ワンタンの皮の真ん中に餡を小さじ1ほどのせ、皮の3辺の縁に水をつけて横半分に折る。輪を手前にして置き、右下手前と左下裏側の端に水をつけて手前にまわして端を重ね、押さえてとめる。
※全30個つくります。 - 鍋に湯を沸かし、油(小さじ1)を加えて包んだワンタンを入れる。お湯が再び沸騰してから2分間ほど茹でる。
- 茹で上がったワンタンは、湯を切ってお皿に盛り付ける。
- ワンタンを茹でた湯でほうれん草を1分間ほど茹でる。ザルに上げて水気を絞り、ワンタンに添えて盛り付ける。
……… - 酢(大さじ2)・醤油(大さじ2)を混ぜ合わせた酢じょうゆを添えたらできあがり。かけていただきます。
番組情報
番組名 | キューピー3分クッキング |
放送日 | 2022年3月15日 |
料理名 | ゆでワンタン ほうれん草添え |
料理人 | ワタナベマキ |
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