《ゼロイチ》木村昴「豚肩ロースのカプレーゼ カツレツ」コストコ料理(2022年2月26日)

豚肩ロースのカプレーゼ カツレツ

2022年2月26日に放送されたゼロイチで紹介された木村昴さんのコストコの「三元豚肩ロース」を使った豚肩ロースのカプレーゼ カツレツのレシピです。

「豚肩ロースのカプレーゼ カツレツ」木村昴

Course: 洋風Cuisine: 揚げ物

豚肩ロースのカプレーゼ カツレツは、バジル・トマト・モッツァレラチーズを挟んだ豚肉に衣をつけて揚げた一品です。

材料(3人分)

  • 三元豚肩ロース(コストコ)300g

  • モッツァレラチーズ(コストコ)スライス3枚

  • トマト スライス3枚

  • バジルの葉 6枚

  • クレージーソルト 適量

  • ………
  • 小麦粉 50g

  • 水 70㎖

  • パン粉 適量

  • ………
  • キャベツ(せん切り)適量

  • 中濃ソース、または、とんかつソース お好みで

    ※サラダ油

作り方

  • 具材を包む
    豚肩ロース肉は、3等分にカットする。ラップで挟み、綿棒などで叩いて薄く伸ばす。
  • 豚肉の片側にモッツァレラチーズをのせ、その上にトマト・生バジルをのせ、クレイジーソルトをふる。
  • 豚肉を半分に折り、具材を包む。
    ※全3個つくります。

    ………
  • 衣をつけて揚げる
    小麦粉(50g)・水(70㎖)を混ぜ合わせてバッター液つくる。
  • 豚肉にバッター液⇒パン粉の順に絡めて衣をつける。
  • フライパンに油(1㎝深さ)を熱し、衣をつけた豚肉を入れて3分間ほど揚げ焼きにする。
  • ひっくり返し、さらに4分間ほど揚げ焼きにして火を通したらできあがり。

    ………
  • お好みで食べやすくカットし、せん切りにしたキャベツと一緒に盛り付ける。お好みで中濃ソースやとんかつソースをかけていただきます。

番組情報

番組名ゼロイチ
放送日2022年2月26日
料理名豚肩ロースのカプレーゼ カツレツ
料理人木村昴

ゼロイチのレシピ

木村昴のコストコ料理(2022年2月26日)

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