《きょうの料理》どいちなつ「ピリ辛ごまみそだれ」みそベースの“野菜おかず”のもと(2022年2月23日)

ピリ辛ごまみそだれ&みそと玉ねぎの豆乳ソース

2022年2月23日に放送されたきょうの料理で紹介されたどいちなつさんのみそベースの“野菜おかず”のもと「ピリ辛ごまみそだれ」のレシピです。

「ピリ辛ごまみそだれ」どいちなつ

ピリ辛ごまみそだれは、粗くすりつぶしたごまの食感とピリッとした辛みがアクセントになったみそだれです。ふろふき大根にのせたり、しゃぶしゃぶのたれ、炒め物の調味料としても使えます。

材料(作りやすい分量/できあがり量 約400㎖)

  • 生姜(みじん切り)1かけ

  • にんにく(みじん切り)1かけ

  • ごま油(白)大さじ2

  • ………
  • 白ごま(粗くすりつぶす)大さじ4

  • だし カップ½

  • 酒 大さじ2

  • みりん 大さじ2

  • 味噌 120g

  • 練りごま(白)100g

  • 砂糖 大さじ3

  • 豆板醤 大さじ1~2

作り方

  • 鍋にごま油(大さじ2)を弱火で熱し、みじん切りにした生姜(1かけ分)・にんにく(1かけ分)を香りが立つまで炒める。
  • だし(カップ½)・酒(大さじ2)・みりん(大さじ2)・味噌(120g)・練りごま(100g)・砂糖(大さじ3)・豆板醤(大さじ1~2)を加えて混ぜる。
  • 粗くすりつぶした白ごま(大さじ4)も加えて混ぜ、照りが出るまで2~3分間ほど炒めたらできあがり。



Notes

  • ピリ辛ごまみそだれ:冷蔵庫で5日間ほど保存できます。

番組情報

番組名きょうの料理
放送日2022年2月23日
料理名ピリ辛ごまみそだれ
料理人どいちなつ

きょうの料理のレシピ

ピリ辛ごまみそだれで!キャベツと豚肉のごまみそあえ

ピリ辛ごまみそだれを使ったキャベツと豚肉のごまみそあえは、辛みとコクのあるたれでキャベツの甘さを存分に引き立てた一品です。

使い方自在!“野菜おかず”のもと

どいちなつさんの「使い方自在!“野菜おかず”のもと」で紹介されたレシピをまとめています。よろしければこちらもご覧ください。

よかったらシェアしてね!
  • URLをコピーしました!
  • URLをコピーしました!
Contents