《家事ヤロウ》ロバート馬場「マグロユッケ〜自家製オイルがけ〜」芸能人リアル自宅レシピ BEST 20(2022年2月15日)

マグロユッケ〜自家製オイルがけ〜

2022年2月15日に放送された家事ヤロウで紹介された「芸能人リアル自宅レシピ BEST 20」第17位のロバート馬場さんのマグロユッケ〜自家製オイルがけ〜のレシピです。

「マグロユッケ〜自家製オイルがけ〜」ロバート馬場

マグロユッケ〜自家製オイルがけ〜は、砂糖をまぶして水分と臭みを抜き、旨味を凝縮させたマグロを自家製のユッケだれに絡めた一品です。

材料

  • マグロ(刺身用)1柵


  • ユッケだれ
  • コチュジャン 小さじ1

  • 酒 小さじ2 ※レンジで加熱してアルコール分をとばしたもの

  • 醤油 小さじ1

  • はちみつ 小さじ1


  • ………
  • 卵黄 1個分

  • ごま 適量

  • アーモンドのオイル 適量

作り方

  • 下ごしらえ
    マグロは、全体に砂糖(大さじ1)をまぶし、水分を抜いて旨味を凝縮させる。
    ※同時に臭みも取れます。
  • マグロの水分が抜けたら、塩水(塩分濃度5%ほど)で洗い流す。キッチンペーパーで水気を拭き取り、冷蔵庫で冷やす。

    ………
  • ユッケだれ
    ボウルにコチュジャン(小さじ1)・酒(小さじ2)・醤油(小さじ1)・はちみつ(小さじ1)を混ぜ合わせる。

    ………
  • 漬ける
    冷やしておいたマグロを細長くカットする。
  • カットしたマグロをユッケだれに加え、たれを全体に絡め、しばらくおいてなじませる。

    ………
  • なじんだらお皿に盛り付け、卵黄(1個)をのせる。ごまをふり、アーモンドのオイルをかけたらできあがり。

番組情報

番組名家事ヤロウ
放送日2022年2月15日
料理名マグロユッケ〜自家製オイルがけ〜
料理人ロバート馬場

家事ヤロウのレシピ

芸能人リアル自宅レシピ BEST 20(2022年2月15日)

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