2022年2月15日に放送された家事ヤロウで紹介された「芸能人リアル自宅レシピ BEST 20」第17位のロバート馬場さんのマグロユッケ〜自家製オイルがけ〜のレシピです。
「マグロユッケ〜自家製オイルがけ〜」ロバート馬場
マグロユッケ〜自家製オイルがけ〜は、砂糖をまぶして水分と臭みを抜き、旨味を凝縮させたマグロを自家製のユッケだれに絡めた一品です。
材料
マグロ(刺身用)1柵
ユッケだれコチュジャン 小さじ1
酒 小さじ2 ※レンジで加熱してアルコール分をとばしたもの
醤油 小さじ1
はちみつ 小さじ1
………卵黄 1個分
ごま 適量
アーモンドのオイル 適量
作り方
- 下ごしらえ
マグロは、全体に砂糖(大さじ1)をまぶし、水分を抜いて旨味を凝縮させる。
※同時に臭みも取れます。 - マグロの水分が抜けたら、塩水(塩分濃度5%ほど)で洗い流す。キッチンペーパーで水気を拭き取り、冷蔵庫で冷やす。
……… - ユッケだれ
ボウルにコチュジャン(小さじ1)・酒(小さじ2)・醤油(小さじ1)・はちみつ(小さじ1)を混ぜ合わせる。
……… - 漬ける
冷やしておいたマグロを細長くカットする。 - カットしたマグロをユッケだれに加え、たれを全体に絡め、しばらくおいてなじませる。
……… - なじんだらお皿に盛り付け、卵黄(1個)をのせる。ごまをふり、アーモンドのオイルをかけたらできあがり。
番組情報
番組名 | 家事ヤロウ |
放送日 | 2022年2月15日 |
料理名 | マグロユッケ〜自家製オイルがけ〜 |
料理人 | ロバート馬場 |
芸能人リアル自宅レシピ BEST 20(2022年2月15日)
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