《ノンストップ》笠原将弘「セロリ肉団子の煮込み」おかず道場(2022年2月14日)

セロリ肉団子の煮込み

2022年2月14日に放送されたノンストップの「笠原将弘のおかず道場」のコーナーで紹介されたセロリ肉団子の煮込みのレシピです。

「セロリ肉団子の煮込み」笠原将弘

Course: 洋風Cuisine: 煮込み

セロリ肉団子の煮込みは、セロリの風味を存分に生かした煮込み料理です。肉団子の中にたっぷりのセロリ!そしてトッピングのセロリバターとWでセロリを使っています。

材料(2人分)

  • 玉ねぎ ½個

  • にんじん ¼本

  • エリンギ 1本

  • セロリ(葉つき)75g

  • バター(常温でやわらかくしておく)15g


  • 肉だね
  • 豚ひき肉 150g

  • 生パン粉 15g

  • 牛乳 大さじ1

  • 塩 小さじ¼

  • こしょう 適量


  • ………
  • 水 250㎖

  • みりん 大さじ1½

  • トマトジュース(食塩不使用)150㎖

  • 味噌 大さじ1½

  • 塩 適量

  • 粗びき黒こしょう 適量

    ※サラダ油・塩

作り方

  • 下ごしらえ
    玉ねぎは、くし形にカットする。
    にんじんは、一口大の乱切りにする。
    エリンギは、一口大にカットする。
    セロリは、スジを取り、粗みじん切りにする。葉は、サッと茹でて水気を絞り、みじん切りにする。

    ………
  • セロリバター
    バターに茹でてみじん切りにしたセロリの葉を加え、混ぜる。
  • 冷蔵庫で冷やしておく。

    ………
  • 肉だね
    豚ひき肉をボウルに入れ、生パン粉(15g)・牛乳(大さじ1)・塩(小さじ¼)・こしょう(適量)・粗みじん切りにしたセロリを加え、手でよく練り混ぜる。
  • 一口大にして丸める。

    ………
  • 炒めて煮る
    フライパンにサラダ油(大さじ½)を熱し、玉ねぎ・にんじん・エリンギを入れ、塩(少々)を加えて中火で炒める。
  • 全体に油がなじんだら、水(250㎖)・みりん(大さじ1½)・トマトジュース(150㎖)・味噌(大さじ1½)を加え、味噌を溶かす。
  • ひと煮立ちしたらアクを取り除き、肉団子を加える。アルミ箔をかぶせ、弱火にして10分間ほど煮る。
  • 塩(適量)・粗びき黒こしょう(適量)で味を調える。

    ………
  • お皿に盛り付け、セロリバターをのせたらできあがり。

番組情報

番組名ノンストップ「笠原将弘のおかず道場」
放送日2022年2月14日
料理名セロリ肉団子の煮込み
料理人笠原将弘

ノンストップのレシピ


笠原将弘さんのレシピ!

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