2022年2月12日に放送された土曜はナニする⁉の「予約が取れない10分ティーチャー」のコーナーで紹介されたロバート馬場さんの新感覚!麻婆たまご豆腐丼のレシピです。
「新感覚!麻婆たまご豆腐丼」ロバート馬場
Course: 中華Cuisine: 丼もの新感覚!麻婆たまご豆腐丼は、豆腐の代わりにたまごと出汁でつくられたたまご豆腐を使って風味をプラス、片栗粉の代わりになめこを使ってやさしいとろみをつけた今までにない麻婆豆腐の丼です。
材料(2人分)
豚ひき肉 150g
たまご豆腐 2パック
なめこ 100g
にら ½束
- ………
チューブにんにく 5g
チューブしょうが 5g
豆板醤 小さじ1
酒 小さじ2
鶏がらスープの素 小さじ1
味噌 小さじ1½
水 150㏄
作り方
- 下ごしらえ
・なめこは、水洗いし、ザルにあげて水気を切る。
・にらは、小口切りにする。 - フライパンにサラダ油(大さじ1)を熱し、チューブにんにく(5g)・チューブ生姜(5g)・豆板醤(小さじ1)を香りが立つまで炒める。
- 豚ひき肉を加え、酒(小さじ2)をふり入れて炒める。
- 肉の色が半分ほど変わったら、鶏がらスープの素(小さじ1)・味噌(小さじ1½)を加え、全体を炒め合わせ、ある程度肉に火を通す。
- たまご豆腐を加え、木ベラで4等分にする。付属の和風だし・水(150㏄)を加える。
- なめこを加え、ひと煮立ちさせてとろみをつける。
- にらを加え、軽く混ぜる。
- 器にご飯をよそい、その上に麻婆豆腐を盛り付けたらできあがり。
番組情報
番組名 | 土曜はナニする⁉「予約が取れない10分ティーチャー」 |
放送日 | 2022年2月12日 |
料理名 | 新感覚!麻婆たまご豆腐丼 |
料理人 | ロバート馬場 |
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