《きょうの料理ビギナーズ》時短!豚バラとひらひら大根のサッと煮(プロの和食④ 林亮平)

時短!豚バラとひらひら大根のサッと煮

2022年2月7日に放送されたきょうの料理ビギナーズで紹介された時短!豚バラとひらひら大根のサッと煮のレシピです。

「時短!豚バラとひらひら大根のサッと煮」林亮平

Course: 和風Cuisine: 煮物

時短!豚バラとひらひら大根のサッと煮は、薄切り肉と薄くスライスした大根を使うことで煮込み時間を短縮できる時短レシピです。

材料(2~3人分)

  • 豚バラ肉(薄切り)160g

  • 大根 200g

  • ………
  • だし カップ2

  • 酒 大さじ2

  • 砂糖 大さじ½

  • 薄口醤油(または醤油)大さじ2

  • ………
  • 柚子の皮 適量

作り方

  • 下ごしらえ
    豚バラ肉は、5㎝長さにカットする。
    大根は、縦半分にカットし、スライサーで薄い半月切りにする。
  • 鍋に大根を入れ、だし(カップ2)・酒(大さじ2)を加える。豚肉を加えてすぐにほぐしてから、強火にかける。
  • 煮立ったら落し蓋をして強火で5分間ほど大根がやわらかくなるまで煮る。
  • 砂糖(大さじ½)・薄口醤油(大さじ2)を加え、再び落し蓋をしてさらに5~6分間ほど煮る。
  • お皿に煮汁と一緒に盛り付け、内側の白い部分を切り取り、5㎜角にカットした柚子の皮を散らしたらできあがり。

番組情報

番組名きょうの料理ビギナーズ
放送日2022年2月7日
料理名時短!豚バラとひらひら大根のサッと煮
料理監修林亮平

きょうの料理ビギナーズのレシピ

同日紹介された「豚のみそ焼き」のレシピ

豚のみそ焼きは、豚肉を相性のよい味噌を合わせたご飯のおかずにもお酒のおつまみにもぴったりの一品。こんがりと焼いた肉の香ばしさに濃厚なみそだれがよく合います。鶏肉やサケなどでつくるのもおすすめです。

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