《バゲット》サバ缶のピザ風トースト(#バゲットレシピ~缶詰編~)2021年12月9日

サバ缶のピザ風トースト

2021年12月9日に放送されたバゲットで紹介されたサバ缶のピザ風トーストのレシピです。

サバ缶のピザ風トースト(#バゲットレシピ~缶詰編~)

Course: 洋風Cuisine: トースト

サバ缶のピザ風トーストは、魚も野菜も食べられる栄養たっぷりのピザトーストです。

材料(1人分)

  • 玉ねぎ ¼個

  • ピーマン ½個
    ………

  • サバ缶(水煮)1切れ

  • マヨネーズ 適量
    ………

  • 食パン 1枚

  • バター 10g

  • ピザ用ソース(またはトマトケチャップ)適量

  • ピザ用チーズ 適量

作り方

  • 下ごしらえ
    玉ねぎは、スライスする。
    ピーマンは、ヘタと種を除き、繊維を断つように横に細切りにする。

    ………
  • さば水煮缶(1切れ)を水切りしてボウルに入れ、マヨネーズ(適量)を加え、さばの身が細かくなるまで混ぜる。
  • 食パン(1枚)にバター(10g)を薄く塗り、その上にマヨネーズで和えたさばを広げてのせる。
  • 玉ねぎ・ピーマンをトッピングし、ピザ用ソース(適量)をかける。
  • ピザ用チーズ(適量)をのせ、トースターで少し焦げ目がつくまで3分間ほど焼いたらできあがり。

番組情報

番組名バゲット
放送日2021年12月9日
料理名サバ缶のピザ風トースト

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