2021年12月8日に放送されたあさイチの「みんな!ゴハンだよ」のコーナーで紹介された堤人美さんのせりとみかんのサラダのレシピです。
「せりとみかんのサラダ」堤人美
せりとみかんのサラダは、セリとみかんを合わせたさっぱりとした味わいのサラダです。
材料(2人分)
みかん 1個分
セリ 1わ(約80g)
生姜 ½かけ
………はちみつ 小さじ1
ごま油(白)大さじ1
酢 大さじ½
塩 少々
作り方
- 下ごしらえ
・みかんは、皮をむき、7㎜厚さに輪切りにする。
・セリは、4㎝長さにカットする。
・生姜は、せん切りにする。
……… - ボウルにはちみつ・ごま油(大さじ1)・酢(大さじ½)・塩(少々)を入れ、みかんを加えて混ぜ合わせる。そのまま5分間ほどおき、なじませる。
- セリ・生姜を加え、混ぜ合わせたらできあがり。
番組情報
番組名 | あさイチ「みんな!ゴハンだよ」 |
放送日 | 2021年12月8日 |
料理名 | せりとみかんのサラダ |
料理人 | 堤人美 |
同日紹介された「 大根とスペアリブのピリ辛みそ煮込み」
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