《満天★青空レストラン》タアサイと鶏肉のコーラ煮(群馬県高崎市倉渕町「中国野菜タアサイ」レシピ)

タアサイと鶏肉のコーラ煮

2021年11月27日に放送された満天★青空レストランで紹介されたタアサイと鶏肉のコーラ煮のレシピです。

タアサイと鶏肉のコーラ煮

タアサイと鶏肉のコーラ煮

タアサイと鶏肉のコーラ煮は、タアサイを鶏肉と一緒にコーラで煮ることで肉はやわらかく、濃厚な味わいに仕上げた一品です。

材料(4人分)

  • タアサイ 1株

  • 鶏むね肉 1枚

  • しめじ 1パック
    ………

  • クラフトコーラ 1本

  • 醤油 60㎖

  • みりん 30㎖

    ※油

作り方

  • 下ごしらえ
    タアサイは、水で洗い、食べやすい大きさにカットする。
    鶏むね肉は、2㎝幅のそぎ切りにする。
    しめじは、小房にほぐしておく。

    ………
  • 鶏肉を焼く
    鍋にサラダ油(適量)を熱し、鶏肉を並べ入れ、両面に焼き色をつける。

    ………
  • 煮る
    クラフトコーラ(1本)・醤油(60㎖)・みりん(30㎖)を加え、落し蓋をして煮る。
  • ある程度鶏肉に火が通ったらタアサイ、しめじを加え、再び落し蓋をして5分間ほど煮る。
  • 煮込んだ具材をお皿に盛り付け、鍋にのこった煮汁を煮詰めてとろみをつけ、たれをつくる。
  • 盛り付けておいた具材にたれをかけたらできあがり。

番組情報

番組名満天★青空レストラン
放送日2021年11月27日
料理名タアサイと鶏肉のコーラ煮

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