2021年10月4日に放送されたあさイチの「みんな!ゴハンだよ」のコーナーで紹介されたじゃこ入りきのこごはんのレシピです。
じゃこ入りきのこごはん(江上栄子)
Course: 和風Cuisine: 炊き込みご飯じゃこ入りきのこごはんは、4種類のきのこの味わいが楽しめる炊き込みご飯です。
材料(4人分)
生椎茸 4枚
しめじ 50g
エリンギ 50g
ヒラタケ 50g
………酒 大さじ2
薄口醤油 大さじ2
みりん 大さじ1
………米 2合(360㎖)
ちりめんじゃこ 25g
塩 小さじ¾
水 適量(2合の目盛りまで)
………食用菊(黄)6個
作り方
- 生椎茸は石づきを除き、4㎜厚さの薄切りにする。
- しめじは石づきを除き、手でほぐす。
- エリンギは根元を切り落とし、3等分にカットする。
- ヒラタケは石づきを除き、手で裂く。
- きのこ(生椎茸・しめじ・エリンギ・ヒラタケ)をすべて耐熱容器に入れ、酒(大さじ2)・薄口醤油(大さじ2)・みりん(大さじ1)を加えて軽く混ぜる。ラップをふんわりとして電子レンジ(600W)で4分間加熱する。
- レンジで加熱したきのこをザルにあけ、きのこと蒸し汁に分ける。
- 炊飯釜に洗った米を入れ、きのこの蒸し汁・ちりめんじゃこ(25g)・塩(小さじ¾)を加え、水を2合の目盛りまで注ぎ入れ、通常通りに炊飯する。
- 食用菊は、花びらだけちぎる。
- ご飯が炊きあがったら、きのこ・食用菊の花びらを加え、2分間ほど蒸らしたらできあがり。
番組情報
番組名 | あさイチ「みんな!ゴハンだよ」 |
放送日 | 2021年10月4日 |
料理名 | じゃこ入りきのこごはん |
料理人 | 江上栄子 |
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