2021年9月28日に放送されたきょうの料理で紹介されたパクチーご飯のレシピです。
パクチーご飯(レシピリレー「新米で混ぜご飯」島田哲也)
Course: 洋風Cuisine: 混ぜご飯パクチーご飯は、パクチーでつくったペーストをご飯に混ぜたパクチー好きにはたまらないクセになる一品です。
材料
- パクチーペースト(作りやすい分量)
パクチーの葉 60g
松の実 10g
にんにく ½かけ(5g)
生姜 30g
サラダ油 カップ½
水 大さじ2
塩 小さじ½強
パクチーご飯(2人分)ご飯(温かいもの)350g
パクチーペースト 40g
塩 1つまみ
こしょう 少々
………松の実 適量
パクチーの葉 適量
作り方
- パクチーペースト
- ミキサーにパクチーの葉(60g)・にんにく(½かけ)・生姜(30g)・サラダ油(カップ½)・水(大さじ2)・塩(小さじ½強)を入れ、ペースト状になるまで攪拌する。
※パクチーは茎を入れてしまうと水分量が多いためペーストが薄くなってしまうので葉のみを使います。 - パクチーご飯
- ボウルに温かいご飯(350g)を入れ、パクチーペースト(40g)・塩(1つまみ)・こしょう(少々)を加えてしっかりと混ぜ合わせる。
- お皿に盛り付け、松の実を散らし、パクチーの葉をのせたらできあがり。
Notes
- パクチーペースト:冷蔵庫で1か月間保存可能。肉や魚のソテー、冷しゃぶ、あえ麺など様々なものに使えます。
番組情報
番組名 | きょうの料理 |
放送日 | 2021年9月28日 |
料理名 | パクチーご飯 |
料理人 | 島田哲也 |
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