《土曜はナニする》マグカップハンバーグ(お弁当レシピ:ゆーママ)

マグカップハンバーグ

2021年8月28日に放送された土曜はナニする⁉の「山ちゃんの目指せ!イケてる旦那さん」のコーナーで紹介されたマグカップハンバーグのレシピです。

マグカップハンバーグ(お弁当レシピ:ゆーママ)

マグカップハンバーグ(お弁当レシピ:ゆーママ)

Course: 洋風Cuisine: ハンバーグ

マグカップハンバーグは、マグカップと電子レンジがあれば調理時間たった5分でつくれる簡単お弁当レシピです。

材料(1人分)

  • 鶏ひき肉 50g

  • 塩 少々

  • こしょう 少々

  • パン粉 大さじ1

  • 水 大さじ1
    ………

  • ケチャップ 大さじ1

  • 牛乳 大さじ1

  • 中濃ソース 小さじ1

作り方

  • マグカップに鶏ひき肉(50g)・塩(少々)・こしょう(少々)・パン粉(大さじ1)・水(大さじ1)を入れ、マグカップの中でよく混ぜ合わせる。
  • スプーンで肉だねをマグカップの底に押し込んで伸ばし、成形する。
  • ふんわりとラップをかけ、電子レンジ(600W)で1分30秒間加熱する。
  • 一度マグカップを電子レンジから取り出し、ソースとなるケチャップ(大さじ1)・牛乳(大さじ1)・中濃ソース(小さじ1)を加え、ラップをかけずに再び 電子レンジ(600W)で30秒間加熱する。
  • マグカップの中でソースを混ぜ合わせる。
  • マグカップを逆さまにしてハンバーグを取り出す。ソースをハンバーグに絡めたらできあがり。

番組情報

番組名土曜はナニする⁉「山ちゃんの目指せ!イケてる旦那さん」
放送日2021年8月28日
料理名マグカップハンバーグ
料理人ゆーママ(松本有美)

ゆーママの誰でも簡単調理!失敗しないお弁当レシピ

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