2021年7月31日に放送された土曜はナニする⁉の「予約が取れない10分ティーチャー」のコーナーで紹介されたご飯だけじゃない!スパイスカレーうどんのレシピです。
ご飯だけじゃない!スパイスカレーうどん
Cuisine: 和風エスニックご飯だけじゃない!スパイスカレーうどんは、包丁を一切使わずにレンジだけでつくれるカレーうどんです。旨味は和風、香りはエスニックな食欲をそそる肉味噌うどんに仕上げています。
材料(1人分)
豚ひき肉 150g
チューブにんにく 小さじ1
チューブ生姜 小さじ1
フライドオニオン 大さじ1
タクコMIX 小さじ1
味噌 小さじ2
醤油 小さじ1
ごま油 小さじ1
砂糖 小さじ½
ブラックペッパー 小さじ¼
冷凍うどん 1玉
卵黄 1個
-
※タクコMIX
ターメリックパウダー、クミンパウダー、コリアンダーパウダーを1:1:1の割合で混ぜ合わせたもの
作り方
- 豚ひき肉(150g)を耐熱容器に入れる。
- 豚肉の上にチューブにんにく(小さじ1)・チューブ生姜(小さじ1)・塩(小さじ½)・フライドオニオン(大さじ1)・タクコMIX(小さじ1)・味噌(小さじ2)・醤油(小さじ1)・ごま油(小さじ1)・砂糖(小さじ½)・ブラックペッパー(小さじ¼)を加え、味噌がまんべんなく全体に行き渡るように全体を混ぜ合わせる。
- 冷凍うどん(1玉)を凍ったままのせ、ふんわりとラップをして電子レンジ(600W)で5分間加熱する。
- 全体をよく混ぜ合わせ、最後に卵黄をのせたらできあがり。
番組情報
番組名 | 土曜はナニする⁉「予約が取れない10分ティーチャー」 |
放送日 | 2021年7月31日 |
料理名 | ご飯だけじゃない!スパイスカレーうどん |
料理人 | 印度カリー子 |
印度カリー子さんのレンチンスパイスカレー
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「ひとりぶんのレンチンスパイスカレー」
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つくり置き活用、10分でおいしいスパイスカレーができあがります。