《おはよう朝日です》トマトとアボカドのナムル(澤田州平)

トマトとアボカドのナムル

2021年7月28日に放送されたおはよう朝日ですで紹介された「 晩御飯作ってくだサイコロ」のコーナーで紹介されたトマトとアボカドのナムルのレシピです。

トマトとアボカドのナムル(澤田州平)

トマトとアボカドのナムル(澤田州平)

材料(2人分)

  • アボカド ½個

  • プチトマト 5個

  • ごま油 小さじ1

  • 塩 1つまみ

  • すりごま 少々

作り方

  • アボカドは種と皮を除き、一口大にカットする。
  • プチトマトは、半分にカットする。
  • ボウルにアボカド・プチトマトを入れ、ごま油(小さじ1)・塩(1つまみ)・すりごま(少々)を加えて和えたらできあがり。

番組情報

番組名おはよう朝日です
放送日2021年7月28日
料理名トマトとアボカドのナムル
料理人澤田州平

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