2021年6月22日に放送されたきょうの料理で紹介されたズッキーニのタプナードソースのレシピです。
ズッキーニのタプナードソース(レシピリレー「お助けレンジ小鉢」タサン志麻)
Course: 洋風ズッキーニのタプナードソースは、南仏プロヴァンス発祥の黒オリーブとアンチョビを使った旨味豊かなタプナードソースでズッキーニをいただく一品です。
材料(2人分)
ズッキーニ 1本(200~250g)
タブナードソース 適量
- タブナードソース(作りやすい分量)
黒オリーブ(種なし)20~25個
にんにく 1~2かけ
アンチョビ(フィレ)2枚
オリーブ油 大さじ4
作り方
- タブナードソース
黒オリーブ・にんにく・アンチョビは、細かく刻む。 - ボウルに黒オリーブ・にんにく・アンチョビを入れ、オリーブ油(大さじ4)を加え、混ぜ合わせる。
……… - ズッキーニのタプナードソース
ズッキーニは、1.5㎝厚さの輪切りにする。 - ズッキーニを耐熱皿に並べ、ラップをして電子レンジ(600W)で3分間加熱する。
- ズッキーニをお皿にの盛り付け、タブナードソース(適量)をかけたらできあがり。
Notes
- タプナードソースは、野菜と合わせるのはもちろん、焼いたバゲットの上にのせてカナッペにして食べるのもおすすめです。
番組情報
番組名 | きょうの料理 |
放送日 | 2021年6月22日 |
料理名 | ズッキーニのタプナードソース |
料理人 | タサン志麻 |
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