2021年6月5日に放送されたおかずのクッキングで紹介された土井流 肉じゃがのレシピです。
土井流 肉じゃが
Cuisine: 和風具材は、玉ねぎ・じゃがいも・牛肉の3種類のみ!フライパンで蒸し煮にする土井流の肉じゃがです。
材料(3~4人分)
玉ねぎ 1個(250g)
じゃがいも 3個(350g)
牛切り落とし肉 200g
………植物油 大さじ1
砂糖 大さじ2
………砂糖 大さじ3
醤油 大さじ2
酒 ¼カップ
作り方
- 下ごしらえ
玉ねぎは、芯を残してくし形切りにする。 - じゃがいもは皮をむき、2~3等分にカットする。
- 牛切り落とし肉は、食べやすい大きさにカットする。
……… - 焼く
フライパンに植物油(大さじ1)・牛肉を少量を入れて火にかける。砂糖(大さじ2)を加え、肉を焦がして砂糖が飴になるまで焼く。 - 玉ねぎ・じゃがいもを入れ、鍋にできた香ばしい飴を絡める。
……… - 蒸し煮
残りの牛肉を野菜の上にのせ、砂糖(大さじ3)・醤油(大さじ2)・酒(¼カップ)を加え、蓋をして煮立ったら火を少し弱めてじゃがいもに火が通るまで20分ほど蒸し煮にする。 - 蓋を外し、火を強めて水分を飛ばす。鍋を軽くあおり、全体をなじませたらできあがり。
番組情報
番組名 | おかずのクッキング |
放送日 | 2021年6月5日 |
料理名 | 土井流 肉じゃが |
料理人 | 土井善晴 |
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