2021年2月3日に放送されたノンストップ!の「検索きょうのおしゃレシピ」のコーナーで紹介された鶏ささみのタンドリー餃子のレシピです。
鶏ささみのタンドリー餃子(検索きょうのおしゃレシピ)
Course: エスニック風Cuisine: 餃子鶏ささみのタンドリー餃子は、トースターで作る鶏ささみ&チーズが入ったカレー風味の焼き餃子です。
材料(2人分)
鶏ささみ 3本
無糖ヨーグルト 50g
溶かし有塩バター 20g
ケチャップ 大さじ3
カレー粉 大さじ2
すりおろし生姜 小さじ1
すりおろしにんにく 小さじ1
塩 1つまみ
黒こしょう(粗びき)少々
…………餃子の皮 24枚
ピザ用チーズ 40g
…………パセリ(生)適量
作り方
- 鶏肉の下ごしらえ
鶏ささみは筋を取り除き、1㎝角にカットする。 - ジッパーのついた保存袋に切った鶏ささみ・無糖ヨーグルト(50g)・ケチャップ(大さじ3)・カレー粉(大さじ2)・すりおろし生姜(小さじ1)・すりおろしにんにく(小さじ1)・塩(1つまみ)・黒こしょう(少々)を入れ、空気を抜いて口を閉じる。袋の外から揉みこみ、全体に味をなじませてから冷蔵庫に30分おいておく。
………… - 皮で包む(計12個)
下ごしらえした鶏肉・ピザ用チーズ(40g)を12等分にして、餃子の皮1枚にのせる。 - 餃子の皮の縁にのりとなる水を塗り、餃子の皮を1枚のせてフォークなどで縁をおさえてとめる。
………… - 焼く
天板にアルミホイルを敷き、包んだ餃子をのせる。鶏ささみに火が通り、焼き色がつくまでオーブントースターで10分ほど焼く。 - お皿に盛り付け、パセリを添えたらできあがり。
Notes
- トースターの機種によって焼き加減が異なるので焼き加減は、焼き色を見ながら調整。
番組名 | ノンストップ!「検索きょうのおしゃレシピ」 |
放送日 | 2021年2月3日 |
料理名 | 鶏ささみのタンドリー餃子 |