2020年9月3日に放送されたnews every.で紹介されたあっさり酢豚のレシピです。
あっさり酢豚(幸せの中華レシピ:シャウ・ウェイ)
Course: 中華あっさり酢豚は、生姜焼き用の豚肉でつくるあっさりとした味わいの衣がサク!もち!酢豚です。
材料(4人分)
豚ロース肉(生姜焼き用)300g
≫≫ 醤油
≫≫ こしょう
≫≫ 紹興酒 小さじ1レモンの皮 1個分
生姜 20g
………ベーキングパウダー 2g
水 100㏄
片栗粉 大さじ2
上新粉 大さじ2
………酢 大さじ3
砂糖 大さじ3
塩 2g
レモンの搾り汁 大さじ1
バター 10g
※片栗粉・油
作り方
- 下ごしらえ
豚肉は、食べやすい大きさにカットする。切った豚肉に醤油・こしょう・紹興酒(小さじ1)を加え、揉みこんで下味をつける。 - レモンの皮はスライスしてから、せん切りにする。
- 生姜は、せん切りにする。
……… - 衣をつけて揚げ焼き
豚肉にベーキングパウダー(2g)・水(100㏄)の半量ほど・片栗粉(大さじ2)を加え、揉みこんでなじませる。 - 上新粉(大さじ2)・残りの水を加えてよく揉みこみなじませる。
- 豚肉に片栗粉をつけ、フライパンにサラダ油(大さじ3)を熱し、両面に焼き色がつくまで揚げ焼きにし、取り出しておく。
……… - タレ
ボウルに酢(大さじ3)・砂糖(大さじ3)・塩(2g)・レモンの搾り汁(大さじ1)を入れ、混ぜ合わせる。レモンの皮・生姜を加えさらに混ぜ合わせる。 - フライパンに混ぜ合わせたタレを入れて熱し、バター(10g)を加え、混ぜながら溶かす。
- 揚げ焼きにした豚ロース肉を加え、タレを絡めたらできあがり。
Notes
- 豚肉は、ヒレ・ロースどっちでもOK。
- 衣をサクサクにするポイントは、ベーキングパウダー!
- 上新粉や白玉粉などの米粉を加えてもちもちに!
- レモンバターのタレは、ぶりなどソテーした魚とも相性抜群です。
番組情報
番組名 | news every. |
放送日 | 2020年9月3日 |
料理名 | あっさり酢豚 |
料理人 | シャウ・ウェイ |