2020年4月21日に放送されたノンストップの「笠原将弘のおかず道場」で紹介されたタケノコの土佐揚げのレシピです。
タケノコの土佐揚げ(笠原将弘のおかず道場)
Cuisine: 揚げ物タケノコの土佐揚げは、旬のタケノコにカツオ節をまとわせてカラッと揚げた旨味倍増の一品。タケノコと相性抜群の二種類のわかめダレでいただきます。
材料(2人分)
タケノコ(下ゆでずみ)1本
醤油 大さじ1
みりん 大さじ1
小麦粉 適量
溶き卵 ½個
カツオ節 10g
………ワカメ(戻したもの)25g
万能ねぎ 2.5本
マヨネーズ 大さじ2
薄口醤油 小さじ½
辛子 小さじ¼
………ワカメ(戻したもの)25g
大根 1/12本(75g)
醤油 大さじ½
みりん 大さじ½
酢 大さじ½
………レモン(厚めの半月切り)¼個
※揚げ油
作り方
- タケノコの下ごしらえ
下ゆでしてあく抜きしたタケノコは、一口大にカットする。タケノコに醤油(大さじ1)・みりん(大さじ1)を加え、少し揉みこんでから10分ほどおいて下味をつける。
……… - 揚げる
タケノコの汁気を取り、小麦粉(適量)・溶き卵(½個)・カツオ節(10g)の順番で衣をつける。 - 適量の油を170℃に熱したら、タケノコを入れ、まわりがカラッとするまで2~3分揚げる。
……… - わかめダレ①
ワカメ(戻したもの)25gは、粗みじん切りにする。 - 万能ねぎは、小口切りにする。
- ワカメ・万能ねぎ・マヨネーズ(大さじ2)・薄口醤油(小さじ½)・辛子(小さじ¼)を混ぜ合わせる。
……… - わかめダレ②
ワカメ(戻したもの)25gは、粗みじん切りにする。 - 大根は、すりおろして水気を切る。
- ワカメ・大根・醤油(大さじ½)・みりん(大さじ½)・酢(大さじ½)を混ぜ合わせる。
……… - お皿に揚げたタケノコを盛り付け、レモン・2種類のわかめダレを添えたらできあがり。
Notes
- 2種類のわかめダレは、魚介系のフライとも相性抜群です。
番組情報
番組名 | ノンストップ「笠原将弘のおかず道場」 |
放送日 | 2020年4月21日 |
料理名 | タケノコの土佐揚げ |
料理人 | 笠原将弘 |