2022年6月16日に放送されたDAIGOも台所〜きょうの献立何にする?〜で紹介された爽やかトマト冷麺のレシピです。
爽やかトマト冷麺
Course: 中華風カロリー(1人前)
393
kcal塩分(1人前)
5.7
g※画像はイメージです
材料(2人分)
サラダチキン 80g
ミニトマト 6個
レモン ½個
貝割れ菜 ½パック
赤玉ねぎ 40g
- ………
はちみつ 30g
水 大さじ3
りんご酢 大さじ3
醤油 大さじ½
塩 小さじ⅔
- ………
中華生麺(中太)2玉(200g)
作り方
- 下ごしらえ
・サラダチキンは、5㎜角の細切りにする。
・ミニトマトは、横半分にカットする。
・レモンは、2㎜幅の輪切りにする。
・貝割れ菜は、根をカットする。
・赤玉ねぎは、繊維に沿って薄切りにする。水にさらし、しっかりと水気を取る。
……… - たれ
ボウルに はちみつ(30g)・水(大さじ3)・りんご酢(大さじ3)・醤油(大さじ½)・塩(小さじ⅔)を入れ、よく混ぜ合わせる。 - レモン・ミニトマトを加え、ラップをして冷蔵庫で30分間ほど冷やす。
……… - 麺
鍋に湯を沸かし、中華麺をほぐしながら加え、袋の表示通りに茹でる。 - 茹で上がった麺を水に落として洗い、ぬめりを取る。氷水でしっかり冷やし、ザルに上げて水気を切る。
……… - 中華麺をお皿に盛り付け、麺の上に赤玉ねぎ・サラダチキン・貝割れ菜を盛りつける。たれのレモン・ミニトマトを盛り、たれをかけたらできあがり。
番組情報
番組名 | DAIGOも台所〜きょうの献立何にする?〜 |
放送日 | 2022年6月16日 |
料理名 | 爽やかトマト冷麺 |
料理人 |
【2022年6月16日】きょうのレシピ ~夏がキター!冷麺はじめました~
紹介されたレシピは、「ごま風味の冷麺」「爽やかトマト冷麺」「めかぶの冷麺」の3品!きょうの献立は、どれにする?
紹介されたその他2品のレシピは、下記の「DAIGOも台所〜きょうの献立何にする?〜」レシピ一覧をご覧ください。