2022年6月16日に放送されたDAIGOも台所〜きょうの献立何にする?〜で紹介されたごま風味の冷麺のレシピです。
ごま風味の冷麺
Course: 中華風カロリー(1人前)
486
kcal塩分(1人前)
5.3
g※画像はイメージです
材料(2人分)
ささ身 3本(170g)
≫≫塩 小さじ½きゅうり ½本
トマト 1個
もやし 100g
- ………
練りごま(白)大さじ1
砂糖 大さじ1⅓
酢 大さじ1
レモン汁 大さじ1
醤油 大さじ3
水 大さじ4
練りからし 小さじ1
生姜(みじん切り)小さじ2
- ………
中華麺 2玉
作り方
- 下ごしらえ
・きゅうりは、3㎜角の細切りにする。
・トマトは、1.5㎝角にカットする。 - ささ身に塩(小さじ½)をまぶし、耐熱皿に入れる。隙間をあけてラップをし、電子レンジ(600W)で3分間加熱する。→粗熱を取る。
- 練りごま(大さじ1)・砂糖(大さじ1⅓)・酢(大さじ1)・レモン汁(大さじ1)・醤油(大さじ3)・水(大さじ4)・練りからし(小さじ1)・生姜のみじん切り(小さじ2)を混ぜ合わせ、たれをつくる。
- もやしは、熱湯でサッと茹でる。水に落として冷まし、水分をしっかりと絞る。
- 中華生麺を茹でる。
- 粗熱を取ったささ身の厚みを半分にカットし、さらに棒状にカットする。カットしたささ身を耐熱皿に残っている蒸し汁と絡める。
- 茹でた中華麺をザルに上げ、水に落としてぬめりを取る。氷水でしっかりと冷やし、水気をしっかりと切ってお皿に盛り付ける。
- 麺の上にささ身・もやし・きゅうり・トマトを盛り付け、練りごまのたれをかけたらできあがり。
番組情報
番組名 | DAIGOも台所〜きょうの献立何にする?〜 |
放送日 | 2022年6月16日 |
料理名 | ごま風味の冷麺 |
料理人 |
【2022年6月16日】きょうのレシピ ~夏がキター!冷麺はじめました~
紹介されたレシピは、「ごま風味の冷麺」「爽やかトマト冷麺」「めかぶの冷麺」の3品!きょうの献立は、どれにする?
紹介されたその他2品のレシピは、下記の「DAIGOも台所〜きょうの献立何にする?〜」レシピ一覧をご覧ください。