2022年5月17日に放送されたDAIGOも台所〜きょうの献立何にする?〜で紹介されたさっぱりかき玉うどんのレシピです。
さっぱりかき玉うどん
Course: 和風カロリー(1人前)
477
kcal塩分(1人前)
4.5
g※画像はイメージです
材料(2人分)
鶏むね肉(皮なし)200g
≫≫塩 適量
≫≫片栗粉 適量えのきだけ 50g
青ねぎ 1本
卵 2個
- ………
だし 800㎖
みりん 大さじ2
薄口醤油 大さじ2
塩 小さじ⅓
- ………
酢 大さじ3⅓
生姜の絞り汁 大さじ2
- ………
茹でうどん 2玉
七味唐辛子 適量
作り方
- 下ごしらえ
・鶏むね肉は、5㎜厚さのそぎ切りにする。塩(適量)をふり、片栗粉(適量)を薄くまぶす。
・えのきだけは、石づきを切り落とし、長さを半分にカットする。
・青ねぎは、斜め薄切りにする。
・卵は、溶きほぐしておく。 - 鍋にだし(800㎖)・みりん(大さじ2)・薄口醤油(大さじ2)・塩(小さじ⅓)を入れて火にかけ、ひと煮立ちさせる。
- 鶏肉を加え、火が通ったら一度取り出す。
- えのきだけを加え、中火で煮る。
- 溶いた卵を加え、火が通ったら酢(大さじ3⅓)・生姜の絞り汁(大さじ2)を加え、ひと煮立ちさせる。
- 茹でうどん・取り出していた鶏肉を加え、温める。
- 器に盛り付け、青ねぎをのせる。七味唐辛子を添えたらできあがり。
番組情報
番組名 | DAIGOも台所〜きょうの献立何にする?〜 |
放送日 | 2022年5月17日 |
料理名 | さっぱりかき玉うどん |
料理人 |
【2022年5月17日】きょうのレシピ ~忙しい時の強い味方!冷凍うどん~
紹介されたレシピは、「豚肉のかま玉うどん」「納豆つけ麺」「さっぱりかき玉うどん」の3品!きょうの献立は、どれにする?
紹介されたその他2品のレシピは、下記の「DAIGOも台所〜きょうの献立何にする?〜」レシピ一覧をご覧ください。