2022年5月11日に放送されたDAIGOも台所〜きょうの献立何にする?〜で紹介されたカツオのカルパッチョのレシピです。
カツオのカルパッチョ
Course: 洋風カロリー(1人前)
251
kcal塩分(1人前)
1.3
g※画像はイメージです
材料(2人分)
かつおのたたき 10切れ(200g)
みょうが 1個
青ねぎ ½本
ブロッコリースプラウト ⅓パック
- ………
塩 1つまみ
こしょう 適量
バージンオリーブ油 大さじ½
ソース玉ねぎ 40g
りんご 40g
りんご酢 大さじ1
はちみつ 小さじ1
塩 小さじ⅓
バージンオリーブ油 大さじ1½
作り方
- ソースをつくる
・玉ねぎは、すりおろす。
・りんごは、皮ごとすりおろす。 - フライパンにすりおろした玉ねぎ・りんご・りんご酢(大さじ1)・はちみつ(小さじ1)・塩(小さじ⅓)を入れ、火にかける。
- 煮立ったら弱火にし、⅓くらいの量になるまで煮詰める。
- 煮詰めたソースを取り出し、バージンオリーブ油(大さじ1½)を加えて混ぜ、粗熱を取る。
……… - その他下ごしらえ
・みょうがは、縦半分にカットしてから横に薄切りにする。
・青ねぎは、斜め薄切りにする。 - みょうが・青ねぎを一緒に氷水にさらし、水気を切ってブロッコリースプラウトと混ぜる。
……… - 仕上げ
かつおのたたきをお皿に重ならないように並べて盛り付ける。 - 塩(1つまみ)・こしょう(適量)をふる。ソースをかけ、野菜を盛る。バージンオリーブ油(大さじ½)を回しかけたらできあがり。
番組情報
番組名 | DAIGOも台所〜きょうの献立何にする?〜 |
放送日 | 2022年5月11日 |
料理名 | カツオのカルパッチョ |
料理人 |
【2022年5月11日】きょうのレシピ ~たたきだけじゃない!旬のかつお~
紹介されたレシピは、「カツオのカルパッチョ」「かつおのユッケ風手巻き」「カツオとねぎの花椒炒め」の3品!きょうの献立は、どれにする?
紹介されたその他2品のレシピは、下記の「DAIGOも台所〜きょうの献立何にする?〜」レシピ一覧をご覧ください。