2022年5月5日に放送されたDAIGOも台所〜きょうの献立何にする?〜で紹介されたとうもろこし入り肉団子のレシピです。
とうもろこし入り肉団子
Course: 中華風Cuisine: 焼き物カロリー(1人前)
228
kcal塩分(1人前)
1.9
g※画像はイメージです
材料(2人分)
鶏ひき肉 100g
れんこん 100g
青ねぎ 1本
スイートコーン 120g
- ………
塩 小さじ⅓
片栗粉 大さじ1½
醤油 小さじ1
※サラダ油
作り方
- 下ごしらえ
・れんこんは、皮をむき、すりおろす。
・青ねぎは、5㎜幅にカットする。 - 鶏ひき肉をボウルに入れ、塩(小さじ⅓)を加えて混ぜ合わせる。
- すりおろしたれんこん・スイートコーン・片栗粉(大さじ1½)・青ねぎを加え、さらに混ぜる。
- 8等分にし、丸めて1.5㎝ほどの厚さの平らに成形する。
- フライパンにサラダ油(小さじ2)を熱し、片面をそれぞれ3分間ずつ両面を焼いて火を通す。
- 醤油(小さじ1)を加え、絡めたらできあがり。
番組情報
番組名 | DAIGOも台所〜きょうの献立何にする?〜 |
放送日 | 2022年5月5日 |
料理名 | とうもろこし入り肉団子 |
料理人 |
【2022年5月5日】きょうのレシピ ~子どもも大人も喜ぶ!こどもの日~
紹介されたレシピは、「鶏のからあげ」「とうもろこし入り肉団子」「ほくほくポテトフライ」の3品!きょうの献立は、どれにする?
紹介されたその他2品のレシピは、下記の「DAIGOも台所〜きょうの献立何にする?〜」レシピ一覧をご覧ください。