2022年5月3日に放送されたDAIGOも台所〜きょうの献立何にする?〜で紹介されたあさりのピラフのレシピです。
あさりのピラフ
Course: 洋風カロリー(1人前)
512
kcal塩分(1人前)
2.0
g※画像はイメージです
材料(2人分)
アサリ 150g
豚バラ肉(焼肉用)100g
ミニトマト 5個
青ねぎ ½本
玉ねぎ(みじん切り)50g
- ………
白ワイン 50㎖
- ………
ご飯(温かいもの)300g
※オリーブ油・塩・こしょう
作り方
- 下ごしらえ
・アサリは、3%の塩分濃度の塩水(水1ℓに対して塩30g)に浸けて暗い場所に1時間ほど置き、砂出しをする。殻同士をこすり合わせて水洗いする。
・豚バラ肉は、5㎜幅にカットする。
・ミニトマトは、縦半分にカットする。
・青ねぎは、5㎜幅にカットする。 - フライパンにバージンオリーブ油(小さじ1)を熱し、豚肉を加え、塩(適量)・こしょう(適量)をふって強火で炒める。
- 玉ねぎのみじん切りを加え、中火にして炒める。
- アサリ・白ワイン(50㎖)を加え、蓋をしてアサリの殻が開くまで中火で2分間ほど蒸し煮にする。
- アサリを取り出し、なるべく煮汁が沸いているところにご飯・ミニトマトを加え、煮汁を吸わせながら混ぜる。
- 塩(適量)・こしょう(適量)を加えて味を調える。
- 最後に青ねぎを加え、お皿に盛り付ける。先に取り出していたアサリを散らしたらできあがり。
番組情報
番組名 | DAIGOも台所〜きょうの献立何にする?〜 |
放送日 | 2022年5月3日 |
料理名 | あさりのピラフ |
料理人 |
【2022年5月3日】きょうのレシピ ~狩っても買っても!旬のあさり~
紹介されたレシピは、「あさりのピラフ」「あさりの青じそ炒め」「あさりと春キャベツのうま煮」の3品!きょうの献立は、どれにする?
紹介されたその他2品のレシピは、下記の「DAIGOも台所〜きょうの献立何にする?〜」レシピ一覧をご覧ください。