2021年11月17日に放送されたヒルナンデスで紹介されたMaiさんのタルタル南蛮舞茸丼のレシピです。
タルタル南蛮舞茸丼(ライバル食材「4大きのこ対決」Mai)
タルタル南蛮舞茸丼は、お肉を使うことが多い南蛮丼を舞茸でアレンジした一品。タルタルソースにも舞茸を使った濃厚で香り高い丼です。
材料(2人分)
舞茸 2パック
………醤油 小さじ2
酒 小さじ2
片栗粉 大さじ5
オリーブ油 大さじ1
………卵 1個
塩 少々
マヨネーズ 大さじ2
レモン汁 ½個分
こしょう 少々
………ご飯 適量
大葉 2枚
ポン酢 適量
作り方
- から揚げ風舞茸
舞茸の全量のうちの⅔量ほどをポリ袋に入れ、醤油(小さじ2)・酒(小さじ2)・片栗粉(大さじ5)を加え、袋を振りながら揉んで下味をつける。 - 下味をつけた舞茸をアルミ箔を敷いた天板の上に置き、オリーブ油(大さじ1)をかけ、250℃のトースターで7分間ほど加熱する。
……… - タルタルソース
残りの舞茸を刻む。 - 耐熱ボウルに刻んだ舞茸・卵(1個)を入れ、軽く混ぜ合わせる。
- ラップはしないで電子レンジ(600W)で1分30秒間加熱する。
- 取り出して、塩(少々)・マヨネーズ(大さじ2)・レモン汁(½個分)・こしょう(少々)を加え、よく混ぜ合わせる。
- もう一度、ラップをしないで電子レンジ(600W)で3分30秒間加熱する。
……… - 仕上げ
丼によそったご飯の上に大葉・から揚げ風舞茸を盛り付け、ポン酢・タルタルソースをかけたらできあがり。
番組情報
番組名 | ヒルナンデス |
放送日 | 2021年11月17日 |
料理名 | タルタル南蛮舞茸丼 |
料理人 | Mai |