2021年5月19日に放送されたヒルナンデスで紹介された角煮のレシピです。
角煮(豚肉ベストな調理法:梁田圭)
材料(1人分)
豚バラ肉 300g
生姜(スライス)10g
醤油(濃口)140g
料理酒 100g
上白糖 80g
ごま油 10g
作り方
- 豚バラ肉は、5㎝厚さにカットする。※6等分が目安
- 切った豚肉を沸騰した湯で30秒ほど湯通しする。
- 生姜(10g)・醤油(140g)・料理酒(100g)・上白糖(80g)を上白糖が溶けるまでよく混ぜ合わせる。
- ジッパー付きの保存袋に合わせた調味料・豚肉を入れる。
- 袋の中の空気を抜き、口を閉じる。
- 鍋にたっぷりの湯を60℃くらいに沸かし、3時間じっくりと湯煎する。
- 袋の中のタレだけをフライパンに入れ、3割ほど煮詰める 。
- 豚肉を加え、タレを軽く絡めたらできあがり。
番組情報
番組名 | ヒルナンデス |
放送日 | 2021年5月19日 |
料理名 | 角煮 |
料理人 | 梁田圭 |
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