《きょうの料理》土井善晴「新じゃがのそぼろ煮」ふつうにおいしいもん(2021年5月10日)

新じゃがのそぼろ煮

2021年5月10日に放送されたきょうの料理の「土井善晴のふつうにおいしいもん」で紹介された新じゃがのそぼろ煮のレシピです。

Contents

土井善晴さんの「新じゃがのそぼろ煮」のレシピ

新じゃがのそぼろ煮は、新じゃがいもと一緒にだし代わりに煮込んだ鶏そぼろの餡でいただく一品です。調味料は、時間差で加えるのがポイント!味が煮含まります。

新じゃがのそぼろ煮

Cuisine: 和風
カロリー(1人前)

210

kcal
塩分(1人前)

1.3

g

材料(3~4人分)

  • 新じゃがいも 4~5個(500g)

  • えんどう豆(さやから出したもの)100g

  • 鶏ひき肉 100g

  • 水 カップ2

  • 砂糖 大さじ3

  • 醤油 大さじ2

  • 水溶き片栗粉:片栗粉 大さじ2 + 水 大さじ2

作り方

  • 新じゃがいもは皮をむき、一口大にカットする。
  • えんどう豆は、塩を加えた熱湯でやわらかく茹で、ザルにあげて水気を切る。
  • 鍋に新じゃがいも・鶏ひき肉・水(カップ2)を入れて火にかけ、煮立ったらアクを取り除く。
  • 落し蓋をして中火で10分間ほど煮る。
  • 砂糖(大さじ3)を加え、再び落し蓋をして5分間ほど煮る。
  • 醤油(大さじ2)を加え、もう一度、落し蓋をして5分間ほど煮る。
  • えんどう豆を加え、水溶き片栗粉(片栗粉 大さじ2 + 水 大さじ2)を回し入れて、とろみをつけたらできあがり。

Notes

    番組情報

    番組名きょうの料理
    放送日2021年5月11日
    料理名新じゃがのそぼろ煮
    料理人土井善晴

    土井善晴のふつうにおいしいもん(2021年5月10・11日)

    「きょうの料理」で紹介されたレシピ

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