2022年8月10日に放送されたDAIGOも台所〜きょうの献立何にする?〜で紹介されたレバーカツのレシピです。
レバーカツ
Course: 洋風カロリー(1人前)
506
kcal※画像はイメージです
材料(2人分)
牛レバー 6枚(200g)
牛乳 100㎖
水 200㎖
- ………
ブラックオリーブ 12個
にんにく ½かけ
- ………
塩 適量
こしょう 適量
小麦粉 適量
溶き卵 1個分
パン粉 適量
- ………
ベビーリーフ 適量
バージンオリーブ油 適量
塩 適量
こしょう 適量
レモン ⅙個
※揚げ油
作り方
- 下ごしらえ
・牛乳(100㎖)・水(200㎖)を混ぜ合わせ、牛レバーを入れて10分間ほどつける。
・ブラックオリーブは、半分にカットする。
・にんにくは、みじん切りにする。
……… - 牛レバーの水分を拭き取り、切り込みを入れて袋状にし、にんにく・ブラックオリーブを詰める。
- 牛レバーの表面に塩・こしょうをまぶす。
- 小麦粉(適量)⇒溶き卵(1個分)⇒パン粉(適量)の順にまとわせて衣をつける。
- 揚げ油を170℃に熱し、衣をつけたレバーを2分間ほど揚げて火を通す。
……… - ベビーリーフをボウルに入れ、バージンオリーブ油(適量)・塩(適量)・こしょう(適量)を加え、レモン(⅙個)を搾って加えてサッと和える。
……… - 揚げた牛レバー・和えたベビーリーフをお皿に盛り合わせたらできあがり。
番組情報
番組名 | DAIGOも台所〜きょうの献立何にする?〜 |
放送日 | 2022年8月10日 |
料理名 | レバーカツ |
料理人 |
【2022年8月10日】きょうのレシピ ~私にパワーを!スタミナメニュー~
紹介されたレシピは、「牛カルビのスタミナ焼き」「豚スペアリブのスパイシー焼き」「レバーカツ」の3品!きょうの献立は、どれにする?
紹介されたその他2品のレシピは、下記の「DAIGOも台所〜きょうの献立何にする?〜」レシピ一覧をご覧ください。