2022年7月26日に放送されたDAIGOも台所〜きょうの献立何にする?〜で紹介された鶏のすだちそうめんのレシピです。
鶏のすだちそうめん
Course: 和風カロリー(1人前)
304
kcal塩分(1人前)
11.0
g※画像はイメージです
材料(2人分)
鶏むね肉(皮なし)100g
≫≫塩 小さじ⅔
≫≫片栗粉 大さじ2すだち 2個
みょうが 1個
貝割れ菜 ⅓パック
- ………
だし 800㎖
塩 小さじ1½
みりん 大さじ1
薄口醤油 大さじ1½
- ………
そうめん 2束
作り方
- 下ごしらえ
・鶏むね肉は、5m幅のそぎ切りにする。塩(小さじ⅔)をふり、片栗粉(大さじ2)をまぶす。
・すだちは、2㎜厚さの輪切りにする。
・みょうがは、小口切りにする。
・貝割れ菜は、長さを半分にカットする。
……… - かけだし
鍋にだし(800㎖)・塩(小さじ1½)・みりん(大さじ1)・薄口醤油(大さじ1½)を入れて強火にかけ、ひと煮立ちさせる。 - 弱火にし、鶏肉を加えて煮る。
- 鶏肉に火が通ったらボウルに移し、底を氷水にあてて冷やして粗熱を取る。
- すだちを加えてラップをし、冷蔵庫に入れて30分間以上冷やす。
……… - そうめん
鍋にたっぷりの湯を沸かし、そうめんを茹でる。 - 茹で上がったそうめんを冷水に取って洗い、氷水でしめて水気をきる。
……… - 器にそうめんを盛り付け、冷やしておいたかけだしをすだちを除いてかける。みょうが・貝割れ菜・すだちをのせたらできあがり。
番組情報
番組名 | DAIGOも台所〜きょうの献立何にする?〜 |
放送日 | 2022年7月26日 |
料理名 | 鶏のすだちそうめん |
料理人 |
【2022年7月26日】きょうのレシピ ~夏休みに重宝!そうめんのバリエ~
紹介されたレシピは、「ごま酢そうめん」「もずくにゅうめん」「鶏のすだちそうめん」の3品!きょうの献立は、どれにする?
紹介されたその他2品のレシピは、下記の「DAIGOも台所〜きょうの献立何にする?〜」レシピ一覧をご覧ください。