2022年6月27日に放送されたDAIGOも台所〜きょうの献立何にする?〜で紹介されたソース鶏めしのレシピです。
ソース鶏めし
Course: 和風カロリー(1人前)
621
kcal塩分(1人前)
2.9
g※画像はイメージです
材料(2~3人分)
米 2合
鶏もも肉 250g
≫≫塩 適量
≫≫黒こしょう 適量玉ねぎ ½個
青ねぎ 2本
しめじ 100g
- ………
水 400㎖
ウスターソース 大さじ4
- ………
粉山椒 適量
※サラダ油
作り方
- 下ごしらえ
・米は、研いでから30分間ほど浸水させ、ザルにあげて洗い米にする。
・玉ねぎは、1㎝角にカットする。
・青ねぎは、5㎜幅にカットする。
・しめじは、石づきを除き、小房に分けておく。
・鶏もも肉は、スジを切り、厚みのある部分に切り込みを入れて厚みを均一にする。2㎝角にカットし、塩(適量)・黒こしょう(適量)をふって下味をつける。 - フライパンにサラダ油(適量)を熱し、鶏肉を皮目を下にして並べ入れて中火で焼く。
- 皮目に焼き色がついたら、しめじ・玉ねぎを加えて炒める。
- 炊飯釜に洗い米を入れ、混ぜ合わせた水(400㎖)・ウスターソース(大さじ4)を加える。
- 炒めた具材を加え、通常通りに炊飯する。
- 炊き上がったら、青ねぎを加えてさっくりと混ぜる。
- 器に盛り付け、粉山椒をふったらできあがり。
番組情報
番組名 | DAIGOも台所〜きょうの献立何にする?〜 |
放送日 | 2022年6月27日 |
料理名 | ソース鶏めし |
料理人 |
【2022年6月27日】きょうのレシピ ~意外な使い方!ガツンとソース味~
紹介されたレシピは、「ウスターソースの酢豚」「ソース鶏めし」「牛肉のウスターソース煮込み」の3品!きょうの献立は、どれにする?
紹介されたその他2品のレシピは、下記の「DAIGOも台所〜きょうの献立何にする?〜」レシピ一覧をご覧ください。