《DAIGOも台所》「鶏のヨーグルトカレー」開眼!ヨーグルトをおいしく活用(2022年6月23日)

※画像はイメージです

2022年6月23日に放送されたDAIGOも台所〜きょうの献立何にする?〜で紹介された鶏のヨーグルトカレーのレシピです。

鶏のヨーグルトカレー

Course: 洋風
カロリー(1人前)

755

kcal
塩分(1人前)

2.5

g

※画像はイメージです

材料(2人分)

  • 鶏もも肉(皮なし)1枚

  • 玉ねぎ 200g

  • 赤唐辛子 1本

  • ………
  • クミンシード 小さじ1

  • ローリエ 1枚

  • カレー粉 大さじ1

  • ………
  • トマトの水煮(カットタイプ)200g

  • ヨーグルト 100g

  • 水 100㎖

  • おろしにんにく 小さじ1

  • おろし生姜 小さじ½

  • 塩 適量

  • こしょう 適量

  • ………
  • ご飯 適量

    ※油

作り方

  • 下ごしらえ
    鶏もも肉は、3㎝角にカットする。
    玉ねぎは、みじん切りにする。
    赤唐辛子は、ヘタと種を取り除く。
  • フライパンに油(大さじ2)・クミンシード(小さじ1)・ローリエ(1枚)・赤唐辛子を入れて弱火にかけ、香りが立つまで炒める。
  • 玉ねぎを加え、中火にしてしんなりとするまで炒める。
  • カレー粉(大さじ1)を加え、サッと炒める。
  • トマトの水煮(200g)・ヨーグルト(100g)・水(100㎖)・おろしたにんにく(小さじ1)・おろし生姜(小さじ½)・鶏肉を加えてひと煮立ちさせる。
  • 中火にして10分間ほど煮る。
  • 塩(適量)・こしょう(適量)で味を調える。
  • お皿にご飯を盛り付け、カレーをかけたらできあがり。

番組情報

番組名DAIGOも台所〜きょうの献立何にする?〜
放送日2022年6月23日
料理名鶏のヨーグルトカレー
料理人

【2022年6月23日】きょうのレシピ ~開眼!ヨーグルトをおいしく活用~

紹介されたレシピは、「豚肉のヨーグルト煮込み」「鶏のヨーグルトカレー」「ヨーグルトでさっぱりエビマヨ」の3品!きょうの献立は、どれにする?

紹介されたその他2品のレシピは、下記の「DAIGOも台所〜きょうの献立何にする?〜」レシピ一覧をご覧ください。

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