2022年6月21日に放送されたDAIGOも台所〜きょうの献立何にする?〜で紹介された手羽のにんにく風味のレシピです。
手羽のにんにく風味
Course: 和風カロリー(1人前)
391
kcal塩分(1人前)
3.1
g※画像はイメージです
材料(2人分)
手羽中(半分に切ったもの)14本
長ねぎ 1本
豆腐(絹)1丁
なめこ 100g
にんにく 2片(20g)
赤唐辛子 1本
- ………
だし 500㎖
みりん 大さじ1⅔
醤油 大さじ1
- ………
黒こしょう 適量
※油
作り方
- 下ごしらえ
・長ねぎは、白い部分と青い部分に分け、白い部分は表面に細かい切り込みを入れてから3㎝長さにカット、青い部分は斜め薄切りにする。
・豆腐は、一口大にカットする。
・なめこは、洗って水気を切る。
・にんにくは、2㎜厚さにカットする・
・赤唐辛子は、種を取り除く。 - 鍋に油(大さじ1)を熱し、にんにく・赤唐辛子・手羽中・長ねぎの白い部分を入れて焼く。
- 焼き色がついたら、だし(500㎖)・みりん(大さじ1⅔)・醤油(大さじ1)・なめこ・豆腐を加え、アクを取りながら中火で7分間ほど煮る。
- 長ねぎの青い部分を加え、火を止める。
- 器に盛り付け、黒こしょう(適量)をふったらできあがり。
番組情報
番組名 | DAIGOも台所〜きょうの献立何にする?〜 |
放送日 | 2022年6月21日 |
料理名 | 手羽のにんにく風味 |
料理人 |
【2022年6月21日】きょうのレシピ ~元気が出るガツンとにんにく!~
紹介されたレシピは、「魚介のアヒージョ」「手羽のにんにく風味」「にんにくパン粉のポークステーキ」の3品!きょうの献立は、どれにする?
紹介されたその他2品のレシピは、下記の「DAIGOも台所〜きょうの献立何にする?〜」レシピ一覧をご覧ください。