2022年6月15日に放送されたDAIGOも台所〜きょうの献立何にする?〜で紹介されたナスの梅煮のレシピです。
ナスの梅煮
Course: 和風カロリー(1人前)
182
kcal塩分(1人前)
3.6
g※画像はイメージです
材料(2人分)
なす 2本(300g)
長ねぎ ⅓本
ししとう 6本
赤唐辛子 2本
梅干し 2個
- ………
だし 400㎖
みりん 大さじ2⅔
砂糖 大さじ1
薄口醤油 大さじ2⅔
※油
作り方
- 下ごしらえ
・なすは、ヘタを切り落とし、縦半分にカットする。皮に斜めに細かく切り込みを入れ、縦半分にカットする。
・長ねぎは、縦半分にカットし、3㎜幅の斜め切りにする。
・ししとうは、ヘタをカットする。
・赤唐辛子は、種を取り除く。
・梅干しは、種を取り除く。 - フライパンに油(適量)を熱し、赤唐辛子・なすを入れて中火で炒める。
- ししとうを加え、さらに炒める。
- だし(400㎖)・みりん(大さじ2⅔)・砂糖(大さじ1)・薄口醤油(大さじ2⅔)・梅干しを加え、落とし蓋をして中火で4分間煮る。
- お皿に盛り付け、長ねぎをのせたらできあがり。
番組情報
番組名 | DAIGOも台所〜きょうの献立何にする?〜 |
放送日 | 2022年6月15日 |
料理名 | ナスの梅煮 |
料理人 |
【2022年6月15日】きょうのレシピ ~さわやかテイスティ!梅のおかず~
紹介されたレシピは、「ナスの梅煮」「鶏とザーサイの梅和え」「豚肉のしょうが焼き 梅風味」の3品!きょうの献立は、どれにする?
紹介されたその他2品のレシピは、下記の「DAIGOも台所〜きょうの献立何にする?〜」レシピ一覧をご覧ください。