2022年6月13日に放送されたあさイチの「みんな!ゴハンだよ」のコーナーで紹介されたエダジュンさんのもずく酢とオクラの卵スープのレシピです。
「もずく酢とオクラの卵スープ」エダジュン
もずく酢とオクラの卵スープは、もずく酢とオクラを合わせたさっぱりとしたサンラータン風のとろみのあるスープです。オクラ以外にももずく酢と相性のよいキノコを使ったり、豚バラ薄切り肉を加えて食べ応えを出すのもおすすめです。
材料(2人分)
オクラ 4本
もずく酢 1パック(70g)
- ………
水 カップ2
顆粒チキンスープの素(中華風)小さじ1
醤油 大さじ1
- ………
溶き卵 1個分
- ………
ラー油 適宜
作り方
- オクラは、ヘタとガクを除いて斜め3等分にカットする。
- 鍋に水(カップ2)を入れ、火にかける。沸いたら中華風顆粒チキンスープの素(小さじ1)・醤油(大さじ1)を加える。もずく酢を汁ごと加え、オクラも加えて中火で2分間ほど煮る。
- 火を強め、ぐつぐつと煮立った状態をキープしながら溶いた卵をやさしく回し入れる。そのまま触らずに10秒間おいて卵がふわふわになったら火を止める。
- 器に盛り付け、お好みでラー油を回しかけたらできあがり。
番組情報
番組名 | あさイチ「みんな!ゴハンだよ」 |
放送日 | 2022年6月13日 |
料理名 | もずく酢とオクラの卵スープ |
料理人 | エダジュン |
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