2022年5月30日に放送されたDAIGOも台所〜きょうの献立何にする?〜で紹介された豚しゃぶの生姜和えのレシピです。
豚しゃぶの生姜和え
Course: 中華風Cuisine: 和え物カロリー(1人前)
359
kcal塩分(1人前)
1.6
g※画像はイメージです
材料(2人分)
豚ロース肉(しゃぶしゃぶ用)200g
生姜 90g
青ねぎ 1本
きゅうり 1本
玉ねぎ ½個
- ………
塩 小さじ½
砂糖 小さじ¼
作り方
- 下ごしらえ
・生姜は、皮をむき、すりおろす。絞って生姜と汁に分けておく。
・青ねぎは、小口切りにする。
・きゅうりは、皮をむき、種を取り除く。1㎝厚さの斜め切りにする。
・玉ねぎは、薄切りにして水にさらす。→ 水気をしっかりと切り、お皿に敷くように盛り付けておく。 - フライパンにバージンオリーブ油(大さじ1½)・おろした生姜・青ねぎを入れて火にかけ、中火で炒める。
- 塩(小さじ½)・砂糖(小さじ¼)を加えて混ぜ、ボウルに移す。
- 鍋に湯を沸かし、沸いたら火を止めて豚肉を1枚ずつ広げて入れる。火が通った肉から取り出し、ザルにあげて水気を切る。
- 豚肉を炒めた生姜や青ねぎを移したボウルに加え、生姜の絞り汁・きゅうりも加えて和える。
- お皿に盛り付けておいた玉ねぎの上に盛り付けたらできあがり。
番組情報
番組名 | DAIGOも台所〜きょうの献立何にする?〜 |
放送日 | 2022年5月30日 |
料理名 | 豚しゃぶの生姜和え |
料理人 |
【2022年5月30日】きょうのレシピ ~料理がランクアップ!薬味が主役~
紹介されたレシピは、「なすの香味和え」「豚しゃぶの生姜和え」「薬味たっぷりおろしそば」の3品!きょうの献立は、どれにする?
紹介されたその他2品のレシピは、下記の「DAIGOも台所〜きょうの献立何にする?〜」レシピ一覧をご覧ください。