《家事ヤロウ》無限キャベツ【話題のダイエットレシピ】2022年5月24日

無限キャベツ

2022年5月24日に放送された家事ヤロウで紹介された無限キャベツのレシピです。

無限キャベツ

無限キャベツは、人気のダイエット食材、キャベツがモリモリ食べられると話題のダイエットレシピです。

材料

  • キャベツ ¼玉

  • ツナ缶 1缶

  • 鶏ガラスープの素 小さじ1

  • マヨネーズ 小さじ1

  • ごま油 小さじ1

  • ………
  • 黒こしょう 少々

作り方

  • キャベツは、せん切りにする。
  • キャベツを耐熱ボウルに入れ、汁気を切ったツナ缶(1缶)・鶏ガラスープの素(小さじ1)・マヨネーズ(小さじ1)・ごま油(小さじ1)を加え、なじむようによく混ぜる。
  • ふんわりとラップをし、電子レンジ(600W)で2分間加熱する。
  • 全体をなじませるように混ぜる。
  • お皿に盛り付け、黒こしょう(少々)をふったらできあがり。

番組情報

番組名家事ヤロウ
放送日2022年5月24日
料理名無限キャベツ
料理人

家事ヤロウ」で紹介されたレシピをまとめています。
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